tag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post1975763643183709201..comments2024-03-28T09:24:54.337+01:00Comments on Söder om landsvägen: Mer funderingarDanielhttp://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-17894734899479966612012-05-07T10:18:05.425+02:002012-05-07T10:18:05.425+02:00Jag hade satsat om du känner att du inte har något...Jag hade satsat om du känner att du inte har något att förlora :)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-65249952903241231382012-05-06T20:32:34.127+02:002012-05-06T20:32:34.127+02:00Tackar, lycka till sjælv
Sprang Lundaloppet igår ...Tackar, lycka till sjælv<br /><br />Sprang Lundaloppet igår på 38.40 vilket enligt vissa konverteringstabeller ger en tid på strax under 3 timmar! Børjar tveka om jag skall hålla mig bakom 3.10 timmars ballongen eller satsa på 3 timmars ballongen. Satsar man før hårt finns ju risk att man får gå sista milen. <br /><br />MVH ErpurAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-18957039095319453342012-05-06T13:40:45.528+02:002012-05-06T13:40:45.528+02:00Kanske får köra joggvilan lite kortare då? ;)
Ska ...Kanske får köra joggvilan lite kortare då? ;)<br />Ska se om jag kan hitta någon bana på tisdag förmiddag eller kanske onsdag, annars får det bli landsväg.<br />Lycka själv till med sista träningen inför maran!Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-57416118290809743812012-05-05T09:09:36.560+02:002012-05-05T09:09:36.560+02:00Japp, personligen tycker jag att joggvilan ær lite...Japp, personligen tycker jag att joggvilan ær lite væl lång. Kør man på bana vilket rekommenderas, kænns det långsamt att springa ett varv på 3 min efter att ha kørt två på samma tid. Mina joggvilor gick nog på 2.30 i snitt men du får kænna dig fram. Lycka till<br /><br />MVH ErpurAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-24066522025278981522012-05-05T08:43:10.524+02:002012-05-05T08:43:10.524+02:00Tack! Tänkte köra intervaller på tisdag och då ska...Tack! Tänkte köra intervaller på tisdag och då ska jag testa detta passet! Fast skulle inte joggvilan vara lika lång som intervallen i tid? Om jag springer på exempelvis 2.50 så joggvilar jag också under 2:50 ??Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-64768524155436110662012-05-05T08:08:35.355+02:002012-05-05T08:08:35.355+02:00Japp men du måste køra 10 st och med 400 meters jo...Japp men du måste køra 10 st och med 400 meters joggvila emellan. Sen har jag googlat lite och det verkar som att de flesta tycker att den ær några minuters optimistisk, så kanske førsøk få ner dina 800 hundringar till 2.50?<br /><br />MVH ErpurAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-7251747541165528282012-05-04T23:36:21.361+02:002012-05-04T23:36:21.361+02:00Erpur - Det där lät spännande! Har aldrig testat m...Erpur - Det där lät spännande! Har aldrig testat men blev sugen nu när jag läste om det. Ska alltså köra 800:ingar under 3:00 om jag ska ha en chans i Kph :) Måste testa! Tack!<br /><br />Anneli - Har ingen "utomstående" att prata med men det hade varit bra och skönt att ha någon att bolla lite idéer och tankar med ibland. Speciellt någon som kan lite om sjukdomen och det finns ju fler än neurologer som är insatta ;)<br /><br />Anonym - Det stämmer att jag inte haft något konstaterat skov sedan jag fick min diagnos 2007. Tycker också detta borde intressera någon? <br />Jag läste mycket om vad som händer i kroppen när man tränar hårt precis när jag blev dålig. Tänkte att jag hade en bra chans så tidigt i sjukdomen att försöka ge den en match och bygga upp mig på bästa sätt. Läste att man kunde se att myelinet runt nervtrådarna var tjockare hos elitidrottare, samma myelin som min sjukdom vill förstöra. Hård träning gör ju också att immunsystemet får jobba när man bryter ner sig och bygger upp sig så kanske det då får annat att tänka på än att angripa mig. Min teori (och många andras) är att immunsystem är rastlöst vid ms och kan jag sysselsätta det kanske det kan vara bra :)<br />Bara lite tankar från en "amatör" men det känns bra för mig att tro på detta och inspirerar mig att fortsätta träna hårt och intelligent ;) Huvudmålet med min träning är att må bra med min ms och visst är det spännande saker! Som jag ser det är min träning minst lika viktig som min broms om inte viktigare! :)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-28377693916253568072012-05-04T22:23:57.287+02:002012-05-04T22:23:57.287+02:00Det vore hemskt spännande att vara just din neurol...Det vore hemskt spännande att vara just din neurolog tycker jag. Kan inte annat än fundera på vad ditt intensiva tränande gör med immunsystemet. Om jag har förstått det rätt har du inte haft några riktiga skov sedan diagnosen eller? Visst, din medicin hjälper förmodligen, men tänk om träningen kanske har minst lika god effekt? Spännande resonemang inte sant?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-68367314690303282592012-05-04T20:39:25.025+02:002012-05-04T20:39:25.025+02:00Kanske behöver du någon att prata med om din sjukd...Kanske behöver du någon att prata med om din sjukdom. Har du det? Det måste kanske inte nödvändigtvis vara en neurolog ju.annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-57657106675796085462012-05-04T18:44:28.065+02:002012-05-04T18:44:28.065+02:00Grymma intervaller! Kørde sjælv Yasso 800 i tisdag...Grymma intervaller! Kørde sjælv Yasso 800 i tisdags om du hørt talas om dessa?<br /><br />MVH Erpur<br /> http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244-255-624-0,00.htmlAnonymousnoreply@blogger.com