tag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post2398950228679269015..comments2024-03-28T09:24:54.337+01:00Comments on Söder om landsvägen: Löpskolning och styrkaDanielhttp://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-26546768025407315962011-02-28T09:32:30.386+01:002011-02-28T09:32:30.386+01:00Ingmarie - Det här hade du gillat! :)Ingmarie - Det här hade du gillat! :)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-40380252620297877882011-02-27T11:19:11.098+01:002011-02-27T11:19:11.098+01:00Andrej - Då vet du vad det handlar om! :) Det känn...Andrej - Då vet du vad det handlar om! :) Det känns som den tog bra långt upp i magen och det gör lite ont att skratta idag :))) Aj aj!Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-32404790145399792702011-02-27T11:17:14.420+01:002011-02-27T11:17:14.420+01:00Andréa - Visst kändes det proffsigt att köra på ba...Andréa - Visst kändes det proffsigt att köra på bana. Första gången för mig! :)<br /><br />Jesper - Det är verkligen roligt och bra att köra sådant här i grupp. Vädret är inget bra idag men söndag ska nog bli lyckad den med. Ha själv en bra fortsättning på helgen.<br /><br />Thomas - Hon är duktig och pedagogisk när det gäller sådant här. Bra att ha någon som kan se när man gör övningarna också och rätta till småfel ;)<br /><br />Adam - Kolla Saras kommentar! En riktigt bra övning!<br /><br />Helena - Du får hänga på någon gång! :) Kolla Saras kommentar angående "Kamelen".<br /><br />Anna - Det går fler tåg!<br /><br />Sara - Tack själv! Känner av träningsvärk idag på helt rätt ställen! :)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-51641710237384480632011-02-27T11:11:24.981+01:002011-02-27T11:11:24.981+01:00Hehehe! Kamelen brukar jag i olika varianter plåga...Hehehe! Kamelen brukar jag i olika varianter plåga mina träningskompisar med. Den är oändligt jobbig i rätt dos. Grattis till ett lyckat pass!!Andrejhttps://www.blogger.com/profile/02744588576693368034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-44272039282575419062011-02-27T11:06:13.730+01:002011-02-27T11:06:13.730+01:00Tusen tack för igår, Daniel!
Till Adam och Helena...Tusen tack för igår, Daniel!<br /><br />Till Adam och Helena: I Kamelen utgår man från plankposition, och lyfter upp sig till armhävningsposition, en arm i taget,sen ner i planka igen - och så håller man på så ett tag. En jättebra övning för överkroppen, axlar och armar får jobba när man går upp och ner, samtidigt som bålen får sitt genom att hållas rak och stabil.Sarahttp://blogg.skanskan.se/loparbloggennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-19352071101366464312011-02-27T09:06:50.416+01:002011-02-27T09:06:50.416+01:00Plågsamt att se vad man missade :) Verkar hur kul ...Plågsamt att se vad man missade :) Verkar hur kul som helst!!!Anna (Orka mera)https://www.blogger.com/profile/10437490137808987714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-62222194439161278612011-02-26T23:52:19.120+01:002011-02-26T23:52:19.120+01:00Vilken HÄRLIG dag! Helt i min smak! :-)Vilken HÄRLIG dag! Helt i min smak! :-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-58160606870864311792011-02-26T22:31:25.989+01:002011-02-26T22:31:25.989+01:00Ja kamelen, vad är det :-D
Härlig lördag låter oc...Ja kamelen, vad är det :-D<br /><br />Härlig lördag låter och ser det ut som!Helenahttps://www.blogger.com/profile/02365995842008194518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-1405127664800548102011-02-26T21:46:09.732+01:002011-02-26T21:46:09.732+01:00Kamelen? vad går den övningen ut på?Kamelen? vad går den övningen ut på?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01527199610403965122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-18062447546499217932011-02-26T20:49:20.938+01:002011-02-26T20:49:20.938+01:00Ja, det ser ut som att Sara drillade er ordentligt...Ja, det ser ut som att Sara drillade er ordentligt :-)Thomashttps://www.blogger.com/profile/04757324986940091595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-92096081673977191522011-02-26T20:40:30.972+01:002011-02-26T20:40:30.972+01:00Ser grymt trevligt ut, hoppas söndagen blir minst ...Ser grymt trevligt ut, hoppas söndagen blir minst lika bra.<br /><br />Peace Love och Löparskor!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14802179718873433895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146134380057091072.post-33136440751544962952011-02-26T20:34:24.017+01:002011-02-26T20:34:24.017+01:00det ser riktigt roligt ut! känns lite proffsigt at...det ser riktigt roligt ut! känns lite proffsigt att köra på inomhusbanor ;)Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.com