Passet gick riktigt bra och det var fint i skogen idag så det blev en skön tur. Jag körde inte på för fullt utan försökte hålla pulsen under 155 så gott det gick. Flåset kändes kanon men jag hade lite dåligt med energi i kroppen idag. Jag får skylla mig själv när jag rockar loss på gymmet kvällen innan jag ska köra distans.
Det blev ett pass på 20km på tiden 1:42:42 och snittpulsen blev 150bpm. Nu efteråt kan jag konstatera att det gick ganska fort ändå trots backarna och jag tog det ju ganska lugnt också. Det känns bra med tanke på att det bara är 3 veckor kvar till start nu.
Om någon är intresserad av siffror så är det bara att klicka på länken under bilden. Där finns nu all statistik över mitt pass tack vare min nya klocka. Jag gillar den!!!
Garmin Connect - Activity Details for Distanspass Bokskogen 20k
Shared via AddThis
4 kommentarer:
Det gick jäkligt fort:) Men man blir tokig av Garmin och ibland går det inte att hålla tillbaka. Härligt jobbat i skogen!
Det där var ju en kul feature i Garmin connect, att man kan länka till statistiken.
Kanske värt att dubbelköra GC och Sporttracks...?
Bra pass och jag förstår att det måste börja kännas taggande inför loppet.
Du är ju en maskin :)
Anna - Det är svårt att inte titta på den där klockan medan man springer. Alltid spännande att se vad som händer. Höll på att springa av stigen några gånger när jag bläddrade i menyerna ;). Klart bästa löpprylen jag köpt hittills. :) Vi ses väl där ute till Yddingeloppet!? :)
Joel - Jag har inte spanat in Sporttracks än, får kanske göra det? Angående att vara taggad så har du möjlighet att satsa på NY maran så gör det. Bättre mål får man leta efter. Resan dit blir ju halva upplevelsen. Jag har varit grymt laddad sedan april då jag fick beskedet att jag kom med på ett återbud.
Bumbi - Det är faktiskt helskönt just nu. Hoppas denna trenden håller i sig fram till NY.
Skicka en kommentar