Trodde att jag skulle få halta mig ur sängen idag efter gårdagens pass men mitt knä var faktiskt helt ok, lite ont bara.
Har ändrat lite i planerna, istället för att ge mig på 10km imorgon bitti blir det 5km snabbdistans i skogen ikväll. Det blir inte så mycket nötande för knät då, slipper springa på asfalt dessutom och sedan kan jag ge en rapport till min naprapat redan på måndag morgon som planerat. Detta innebär att jag även hinner ta ett pass på gymmet innan jobbet imorgon.
Fick en rolig överraskning idag, dom har börjat uppgradera övningarna med videos i min iFitness. ..... I like!!
13 veckor kvar till start nu......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar