Min tanke är att den här bloggen inte ska handla så mycket om min sjukdom. Jag hade säkert kunnat starta en blogg om bara MS och mina tankar och funderingar kring det. Det är ändå så att min MS och min träning går hand i hand så här kommer dyka upp lite inslag av MS då och då.MS och träning är en intressant kombination. Jag har igår och idag haft lite problem med min ena arm. Detta är inget nytt utan det är gamla skador på nervsystemet som gör sig påminda. Det känns lite som att jag sovit på armen och som om jag rör den i slow motion. Ibland gör det även lite ont längs underarmen och det kan bubbla som sockerdricka i den.
Detta oroar mig som sagt inte för jag vet precis vad det är och vad jag ska göra åt det. Svaret är träning och åter träning!!! Anledningen till att det kommit tillbaka är för att jag inte tränat armarna på ett tag. All fokus har nästan varit på benen och löpningen. Innan jag började löpträna på allvar körde jag styrka 3-5 ggr varje vecka och då brukade jag inte få dom här symtomen.
Med en strulande arm blev det därför ett riktigt tungt kvällspass på gymmet. Kraften var tillbaka efter förkylningen och jag kunde ta i för allt vad tyget höll. Min arm fick sig en ordentlig omgång och det är verkligen som rena dunderhonungen mot symtomen. Det blir som att hjärnan skickar SOS-signaler till armen att den finns där och att den ska jobba. Skit samma om nervbanorna är skadade, när man tar i ordentligt så händer det häftiga saker i nervsystemet. Kroppen är fantastisk!!!
Jag hade ett riktigt lyckat pass och min arm är nu så gott som ny igen. Den här sjukdomen får mig inte att bli en soffpotatis direkt, den finns där och sparkar mig i baken hela tiden. Jag tror jag gillar det på något vrickat sätt!! :)
4 kommentarer:
Upplevelsen av MS är nog väldigt olika (kanske beroende på vilken form av MS man har, var i livet man befinner sig m.m.).. Och det är få förunnat att se den som Du gör.
Hejar på Dig i alla lägen!
Ha en bra dag!
Tusen tack Bumbi!
Helt klart är upplevelesen väldigt olika. Har träffat många med samma sjukdom som mig och visst är det så. Tycker faktiskt att merparten ser väldigt positivt på situationen trots allt :)
Ha en bra dag själv!!
De med diagnosen MS som jag har träffat har inte Din inställning men som sagt alla reagerar och hanterar det olika.
Nu ska jag läsa om Din intervallträning och bli avis :)
Jag har varit på en del träffar och kurser angående MS. Dom som varit där är nog dom som är som mig, dom som är bittra och tycker allt är skit stannar säkert hemma från sådant. Det är kanske därför jag tycker dom flesta ser positivt på det. Jag har ju nästan bara sett den sidan ;)
Skicka en kommentar