2 mars 2010

2/3 iPod-test och intervaller


Som jag skrev i söndagens inlägg så verkar min iPod ha lagt av helt nu. Jag har testat reset-komandot femtioelva gånger och inget hjälper. Den bara startar om sig själv och hänger sig hela tiden. Kanske inte konstigt att den ger upp, den har varit med på nästan varje löprunda sen jag började springa på sommaren 2008.

Min snälla fru har den nya modellen och hon lät mig testa den idag. Jag gillar egentligen den gamla designen bättre, den sitter skönare på armen och upplevs mindre. Den nya känns väldigt stor och dessutom har dom satt lås-knappen på toppen av den. Detta gör att man inte kommer åt den när den sitter i Nike-fodralet. Annars är både gränssnittet och skärmen betydligt trevligare och bättre.

Jag satte iPoden på att blanda spåren och nu var det ju min frus musik som gällde. Den var betydligt mer harmonisk än den jag är van att träna till. Fick dock trycka vidare när det kom Melody Gardot, skön röst förvisso men det går inte att köra intervaller till det där. Hittade istället lite Timbuktu, då blev det riktigt skönt gung i benen! :)




Körde 4km uppvärmning sedan drog jag 6 st tusingar i 3:30-tempo med 60sek gåvila mellan. Avslutade sedan med lite nerjogg och totalt blev det 12km, allt enligt mitt maratonprogram.
iPoden fick också godkänt, den satt riktigt bra på armen när jag väl började springa och jag blev inte störd av att ha den där. Nu är väl frågan om jag ska fortsätta låna den eller skaffa en egen?

5 kommentarer:

Staffan sa...

Jag fick senaste versionen av IPod Nano av födelsepresent av min favorit-hustru :) och jag har en jättebra hållare från "Belkin" till, en armhållare precis som den, men själva IPod-fordralet har också ett clips så oftast sätter jag den bara i tights-resåren och det funkar kanon!!

bra kämpat där med intervallerna, 3:30 är ju riktigt fort! Själv körde jag extremt lugna 9km idag på lunchen, min lilla förkylningskänning vill varken bryta ut eller gå över!

Anne sa...

Hejsan Daniel,
Du kämpar på ser jag. Fattar inte hur du orkar :p

Tänkte bara fråga om du försökt formatera om iPoden. Jag antar att du menar att du försökte med reset på knappen som finns på själva spelaren, men om du kopplar den till datorn med usb-kabeln och öppnar den på så sätt, så kan du välja att formatera den. Då kommer den återställas i default mode och all musik kommer försvinna, men den kommer sluta krångla i alla fall.

Bara ett litet tips efetrsom jag haft samma problem med min mp3-spelare och vet hur frustrerande det är.

//Anne

Daniel sa...

Staffan - Tack för tipset! Ska ta mig en titt på det där Belkin-fodralet.
Jobbigt när en förkylning håller på sådär, nästan bättre att den får bryta ordentligt så man kan bli kvitt den.

Anne - Än hänger jag med här ;)

Tack för tipset! Ska testa formatera om den. Innehållet kan jag alltid lägga in igen så det kvittar, bara jag får liv i den så är jag glad.
Problemet nu är att den inte ens vill "prata" med datorn via USB. Den hittar den inte och spelaren bara stänger av och på sig när jag kopplar upp den.

Ska testa lite till och se om jag kan lura den på något sätt ;)

Ingmarie sa...

Helt fel kan musiken inte ha varit, 3.30 fart är ruggigt fort! Du borde lätt klara milen under 38!

Daniel sa...

Jag hoppas på 40min iaf ;)
Nu är ju dessa tiderna och hastigheterna på löpband men jag hoppas det ska stämma ute. Förhoppningsvis är det också på "rätt" håll. Tycker nästan alltid det känns jobbigare på löpband.