Premiär för shorts idag, härliga tider med 14 grader varmt och strålande sol! HA HA HA!!!!
Det stod 8km medelhård löpning på schemat men jag vill pressa på lite mer i det fina vädret. Därför siktade jag på att hålla ett 4:00 tempo istället för ett 4:15.
Drog igång och det var skönt att få springa med endast ett lager kläder på sig. Kroppen var inte riktigt med mig då jag precis som igår hade ett tidigt morgonskift i ryggen plus att jag tog min bromsmedicin igår kväll. Det lossnade dock efter ett tag och blev riktigt behagligt, som vanligt fick jag jobba med den ständiga vinden som aldrig verkar släppa sitt grepp. Idag gillade jag den dock för den höll mig sval och alert.
Passet gick bra och jag kom hem till en glad hund, hon gillar aldrig när jag springer iväg utan henne. Sätter jag mig i bilen och kör iväg kvittar det nästan men när jag springer runt "husknuten" kan hon kan inte koppla av förrän jag kommer hem .
Hur blev tiden då? Kunde nog inte lyckats bättre med min tidsplan ;), hunden var också nöjd när vi stretchade ut tillsammans. :)
6 kommentarer:
Nu blev jag lite sådär avis.. Sitter inne med ont i halsen. :p Men det är ju sånt som händer..
Men där satt dom där de skulle. Välkommen hit solen.) Fan va gött det är att bo i Skåne.
8 km på 32 minuter. Verkar som att man valt rätt lagkamrat till Sydkustloppet :-)
Grymt! Här uppe i Umeå är det långt bort innan shortsen har letat sig fram ur vintergömmorna. Just nu snöar det för fullt! Dubbdäck...förlåt, icebugs på! ;-)
Jises! Fast jag har haft BIKINI på mig idag. Pilutta dig! ;-)
Helena - Tråkigt det där med halsen, hoppas det inte blir så farligt och att det inte utlöser någon annan skit. Krya på dig!
Anna - Nu är det härligt i Skåne!! :) Fast jag har en känsla av att det kommer några bakslag så tightsen har jag inte lagt på hyllan än....
Joel - Det flyter på bra, fast lagtävlingen kör vi bara som en kul grej ;)
Lisette - Det märks verkligen att det är ett långt land vi bor i. Hoppas ni får lite vårväder där upp snart också!
Ingmarie - Låter härligt!! Jag äger ingen bikini ;)
Skicka en kommentar