Starten gick i ett soligt men blåsigt Malmö, hade värmt upp ordentligt och allt kändes bra. Jag var väldigt lugn och i mitt huvud hade jag redan fixat sub90, nu skulle jag bara springa loppet också. ;)
Körde 2 varv inne på banorna och när vi kom ut ur stadion låg jag på en 20:e plats, såg på klockan att det var högt tempo men benen var pigga så jag öste på. Tog kommandot över en klunga med föreningslöpare för jag tyckte inte det gick fort nog. Härligt att skriva att man tar kommandot!!! ;) Känslan var enorm över att kunna göra detta bland dessa löpare. Jag ryckte också ifrån dom!
Körde med full fokus på teknik och andning som planerat medan jag njöt av musiken i öronen. Hittade känslan och började springa om lite fler löpare som ryckt i starten. Funderade på om jag gått ut för hårt? Det kändes ju bra så jag slutade tvivla och fortsatte trumma på med lätta ben.
Passeringen på 10k kom och där var sub40 fixat med råge, 39:33!!! :))) Grymt inspirerande och dessutom var jag pigg, ja jäklar vad pigg jag var, fortsatte driva på utan tanke på att inte ens halva loppet var avklarat.
Jag kom upp i 16km och det var fortfarande lätta ben, det hade jag inte förväntat mig med tanke på öppningen. Rabblade på mantrat jag fick av Staffan för att boosta mig lite extra.....snabb-stark-lätt... Nu kom också hård motvind så det gällde att ta fram lite pannben.
Det blåste riktigt hårt så att både kepsen och lurarna höll på att flyga av huvudet, jag bet ihop och fortsatte trycka på. Såg framför mig att jag närmade mig 2 löpare i snabb takt, det var tydligen fler än jag som fick kämpa i vinden. Nu är jag ju ganska härdad eftersom jag tränar i värsta blåshålet här ute på Söderslätt. Det hjälpte mitt självförtroende och jag drog förbi båda två.
Nu var det inte långt till mål men det gick fortfarande betydligt lättare än jag trott. Funderade på om jag hade fegat lite trots att jag kört hårt? Med plattan i mattan dundrade jag in på stadion och var överlycklig när jag kom över mållinjen.
Jag kom in på en 8:e plats av alla 112 löparna i herrklassen, krossade mitt pers med 7min på tiden 1:26:13. Sopade mattan med sub 90 och sub40 rök på samma gång.
Kan det bli bättre!!!!!???
Här är tiderna för dagen om någon är intresserad.
26 kommentarer:
Grattis!!! Är mållös och du är otroligt makalös!
Kan bara hålla med Sofie RW!!
Vad är Du gjord av?!
GRATTIS!!
Håll i hatten! Jäklar vad bra! :-) Stort grattis.
Jag blir nästan gråtfärdig av lycka när jag läser - vilken prestation! Och vilken fantastisk beskrivning av densamma! Tack!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vet inte ens vad jag ska säga, jag är bara så lycklig å dina vägnar!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kan du så kan jag imorn!!! WEEEEEHOOOOO bra jobbat!!!
GRYMT! annars saknar jag ord ;-)
Ett stort grattis !!!!
Är impad som vanligt :-)
Det är stort, Daniel!
Du e grym. tänk vilken utveckling du gjort. Fantastiskt.
Stort grattis!
4.15 som sämsta kilometertid, öppningskilometrar sub 4, 1.26 på halvmaran och sub 40 på milen i samma lopp... Fantastiskt Daniel! Vackert.
Men herregud Daniel. Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva. Jag har ju gått och funderat hela dagen på hur det gick. Du är ju makalöst bra. Stort GRATTIS till dig och din fantastiska prestation. Man blir mållös och tårögd och fylld med en massa inspiration. Imorgon ska jag ut och jaga tider igen för förkylsningen verkar släppa. Fan vad du är grym!
Men oj! Inte för att jag tvilade på att du skulle fixa det, men 1:26!! Stort, stort grattis och njut nu!
Grattis grattis!! :D Att det gick såå bra, vad kul!! :D
Kram!
Finner inga ord mer än; Jag visste det! Bautasort grattis!
Tack snälla!!! Har haft vänner här hela kvällen och jag har ännu inte hunnit smälta riktigt att jag kunde ha dessa tiderna i kroppen.
Jag visste att jag var i grym form men detta hade jag inte riktigt väntat mig.
Ska njuta ordentligt av känslan imorgon!
Kommer nog skriva av mig lite mer om loppet också, mycket som snurrar i huvudet nu efter denna urladdning ;)
sub40 och sub90 har varit ett stort mål under lång tid. Att fixa det i ett och samma lopp trodde jag aldrig!
Tack som sagt för allt fint stöd, det betyder jättemycket!!!
Grattis. Även om jag trodde på dig så överraskar du mig. Vilken löpare du är :))
Snacka om att få bevis för att du har tränat rätt i vinter.
En liten fråga om dina km tider. Hur får du dem? Är det via funbeat som delar upp dem eller något annat program.
Hoppas du mår bra ikroppen idag också :))
Jättegrattis igen.
Flott löpt. Bra säsong framför dig ser det ut som. //M
Tack Peter! Vinterträningen har verkligen gjort susen och allt känns bra idag också. :)
Tiderna är från min Garmin Connect. Ett program där jag laddar upp mina pass från GPS-klockan.
Marcus - Tack och grattis själv till toppentid och seger. Kul att träffas! :)
Fan vad bra det känns att jag slängde in en tusing hos Betson på mitt tips angående sub40 ;-)
sub 90 gav bara 1,1 gånger pengarna, ;)
Ett megastort grattis Daniel och ett enda stort bevis på att träning ger resultat!!! Visst trodde jag på sub90 för dig och visst funderade jag under dagen på hur det gått men låga 1:26 överträffar ju mina gissningar!! Jag lyfter på hatten, mycket mycket imponerad över ditt lopp, en kilometer, EN KILOMETER på måltid 4:15, ALLA ANDRA snabbare, otroligt vilket fint lopp du gjort!!
Har väl haft någon fundering på om vi ska attackera 3:15 tillsammans i Stockholm men du lär ju ha sprungit ifrån mig innan Valhallavägen är slut :)
Joel - Du hade rätt med sub40 på april månad :))
Staffan - Tack!!! och tusen tack för bra coaching!!! Lyssnade på dina ord på halvmaran i höstas när jag skulle knäcka 1:35 och det gick ju också jättebra.
Är vi i samma startgrupp så kan vi försöka driva på tillsammans. Tror inte jag startar så högt upp, jag kommer dock hålla koll efter nr 890. Får du det kämpigt på Västerbron kommer jag och sparkar dig i ändan ;)
Grymt bra! Grattis! Måste ha varit en skön känsla att ha så pigga ben...
Skön positiv läsning.
Vilken jäkla insats! Strålande sprunget!!
Helt obegripligt att jag missat din blogg fram till nu, efter att själv bloggat flitigt sedan oktober förra året. Hit kommer jag återkomma!
Janne - Tack! Det var dunderskönt att ha sådär pigga ben hela loppet. Normalt brukar dom bli ganska stumma sista 5k. Tror jag fått ordning på uthålligheten nu :)
Roadrunner - Tack!!! Välkommen hit! Ska titta in på din blogg, den har jag också missat ;)
Brutalt bra, kan bara mig i ledet och applådera.
Tack Badgear! Det där loppet var verkligen ett bra kvitto på att vinterträningen gett resultat! :)
Skicka en kommentar