25/4 Avslutning och planering

Tokig som jag är körde jag 3st innebandymatcher på morgonen efter mitt långpass. Har inte en aning om detta är bra eller dåligt men det kändes bra. Detta var också säsongsavslutning, vi var tvungna att spela bra för att hålla oss kvar i serien. Tyvärr förlorade vi två av matcherna och vann bara en vilket gör att vi nu blir nerflyttade. Tycker ändå det är helt ok då vi kommer få lite lätta matcher för omväxlings skull.


Efter bandyn blev det ett sista möte inför Sydkustloppet nästa helg. Riktigt skönt vårväder idag vilket gjorde att vi kunde hålla mötet utomhus. Hoppas vi kan få samma väder nästa helg till loppet, västlig vind...pleeeeese!!

Vi kommer blir ca 220 startande och 7 lag ställer upp. Mycket praktiskt som måste funka med så pass många löpare men det känns som vi har full koll. Tror det kommer bli riktigt lyckat och jag hoppas löparna kommer gilla både banan och arrangemanget.

Någon har kanske sett att vi fick in en notis om loppet i senaste Aktiv Träning. Lite sent kanske men det kan nog dra in lite efteranmälningar på plats.

Summerar träningsveckan med 45 min stryka, 90 min innebandy i matchtempo och 65km löpning. Ingen jättebra vecka vilket beror på att jag inte varit i stöt. Som jag skrivit här innan så är det något som spökar i kroppen, jag har lyssnat på signalerna och tagit bort det lätta distanspassen. Enligt programmet borde jag fått ihop ca 85km men jag är ändå nöjd med att ha fått ihop 2 bra kvalitetspass och ett lyckat långpass. Nu väntar en lite lugnare vecka där jag ska ladda för Sydkustloppet. Ser verkligen fram emot nästa helg!