Sitter och lyssnar på bra musik och peppar mig själv inför lördag. Min fru är på gymmet och jag vilar inför tävlingen. Tålamod är inte min starka sida och jag känner för att tävla nu. Har ingen träning att blogga om heller, får väl prata väder som man gör när man inte har något bättre att prata om....väder är ju viktigt när man springer!
Kan tipsa om ännu en bra iPhone-app som heter Weather Pro. Använder den själv väldigt mycket för att planera mina löprundor efter vädret. Man får all möjlig info och det bästa tycker jag är att man ser vindstyrkan och vilken riktning den har. Det är jätteviktigt när man bor ute på ett blåsigt Söderslätt. Appen kostar 28:- som man betalar en gång och den är värd varenda krona.
Ser ut som vi får många soltimmar här nere den närmsta tiden. På lördag när jag ska tävla verkar det bli toppenväder, lite moln och sol med en temp strax under 10 grader. Har hört att just 10 grader är optimalt för löpning, då är kroppen effektivast och behöver inte lägga så mycket energi på att kyla ner eller hålla värmen.
Liten justering : Om ni kommer ihåg min berättelse från Helsingborgs Terränglopp så skrev jag att dom hade problem med tidtagningen. Jag fick 31:48 men klockade mig själv på 31:39, såg att dom justerat resultatet nu så det står 31:39 på mig. :) Har inte varit i kontakt med dom eller nåt utan dom hittade nog felet själv.
4 kommentarer:
Nytt försök. Ska du springa Helenehlms halvnmara på lördag? Jag ska om jag får vara frisk o inte ska jobba.
Japp!!, visst ska jag springa Heleneholms halvmara, tror jag skrev på din blogg samtidigt som du skrev på min ;)
Ser ut att bli fint väder! Då ses vi kanske, jag är där i god tid för jag måste efteranmäla mig senast en timme före start. Känner du inte igen mig så leta efter ett par ilsket gröna Newtonskor ;)
Lyssna på gamla gubben nu som säger: VILA! :-)
Jag vet att det inte är lätt men du kommer att vara så grymt löpsugen på lördag! Stort lycka till nu! Vi ska till Örebro på dotterns innebandycup i helgen men det blir kul att surfa in hit på söndag kväll och läsa om din tid, jag gissar på 1:28:54
Tack Staffan!
Jag lyssnar och sitter här lugn som en filbunke. ;)
Hoppas du har rätt om tiden men jag tror du får sikta lägre. He he! känslan på trösklarna i tisdags var grym :))
Skicka en kommentar