Körde veckans långpass idag och testade ett nytt vätskebälte från Nathan. Mitt gamla från Perfekta har jag inte trivts med sista tiden, det har blivit sladdrigt och hoppar runt hela tiden. Kardborrefästet går upp och flaskorna läcker i gängorna, köpte 2 nya flaskor med den nya "behagliga" lyfttoppen men även dom läckte. Köpte dom förresten av Rune Larsson som stod i Perfektas monter vid Broloppet. Blev lite förvånad för jag trodde bara Rune bakade kakor till Annas cykel-projekt och sprang bergspass i Monte Gordo nuförtiden. ;)
Bältet funkade bra under dagens pass, gillar att det är justerbart så man kan dra åt det om man tycker det sitter för löst. Litet minus var att vattnet smakade plast trots att jag diskade flaskorna flera gånger, hoppas detta blir bättre framöver. Stort plus till den stora fickan som dessutom sitter på baksidan istället för framsidan. Mycket bekvämare och storleken gör att jag både får plats med min iPhone och lite energigel.
Passet var inte mycket att hurra över, det gick visserligen lätt och hyffsat fort, det blev 20km på 1:30 blankt. Tyvärr känns det som jag håller på att tappa motivationen i löpningen, det var inte alls roligt idag. Svackan kom egentligen redan på backpasset i torsdags och jag har sedan dess inte riktigt känt för att springa.
Var är du?Jag letade längs vägen under dagens pass men lyckades inte hitta motivationen. Hoppas inte svackan blir för djup, jag har tränat ganska hårt senaste tiden så det är kanske inte konstigt att det kommer en svacka. Imorgon ska jag leta vidare i skogen...
4 kommentarer:
Det händer ALLA som springer mycket. Härda ut, var snäll mot dig själv och stressa inte så ska du se att det vänder. kanske faktumet att semestern snart är slut spelar in? Och att du har nått så många av dina mål redan?
har också vätskebälten men jag springer aldrig tillräckligt långt för att kunna använda dom.. hahah..
Gillar inte att springa med vätskebälte utan använder hellre ryggsäcken.
Är det kompressionsstrumpor du använder när du tränar?
Tänker om det kunde vara ett alternativ för mig med tanke på benhinnor
Har också en svacka. Oerhört frustrerande när man inte kan springa som man vill.
En kompis på jobbet ska sätta ihop ett styrkepass på gymmet som kan passa mig som löpare. Ska bli spännande att se hur det utvecklar sig. Blir dock inte förrän i augusti
Att få svacka känns normalt.
Ingmarie - Tack för kloka ord! Visst börjar jag jobba på måndag men det känns ändå helt ok efter en lyckad semester. Jag ska ta det lugnt och försöka hitta den där gnistan igen. Träna vill jag men löpning känns lite si sådär just nu. Har ju några tävlingar framöver som jag tror ska råda bot på svackan ;)
Suzan - Hehe! Du får väl börja köra lite långpass helt enkelt ;)
Mikael - Ryggsäck har jag aldrig testat men jag ska snart skaffa en tror jag.
På träning kör jag med vanliga löparstrumpor och på tävlingar på minst en halvmara kör jag med kompression. Tycker benen känns lite fräschare efteråt. Vet inte om det kan vara bra för benhinnorna, har aldrig haft problem med dom. Testa och se!
Skicka en kommentar