Efter två inställda Bosupass pga av snö blev det nu av på tredje försöket. Kul träning som krävde mycket fokus och koordination, inte min starka sida som mest gillar ösa på med full kraft men det gick helt ok.
Precis som min naprapat påpekat för mig så är jag stabil framåt och bakåt men i sidled darrar jag som ett asplöv. Det märks speciellt när jag står på ett ben på Bosun och ska göra en åtta i luften med det andra benet. Återigen så har jag hittat en svag punkt som jag måste jobba mer på och det kommer säkert bli fler Bosupass. Kanske kommer jag också skaffa en egen då jag gillade att man kunde använda detta redskapet till så många övningar.
- Bloggat från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar