Det som motiverar mig i dagsläget är VDM på 10 000m landsväg i Ystad nästa helg. Jag vill få till ännu ett lyckat millopp i år och ta lite revansch på det misslyckade Trelleborgsloppet i augusti. Visst var jag sub40 men jag vet att jag har mycket mer i kroppen och skulle vilja putsa tiden 37:41 från Kalmarmilen i somras. Träningen har dock inte gått jättebra senaste tiden men passen jag kört nu i veckan har jag känt mig riktigt stark på så kanske går det att sätta en bra tid?
26 sep. 2013
Back on track!
Förkylningen har släppt och jag var egentligen aldrig riktigt dålig men tillräckligt för att hålla igen med träningen efter trailcampen i Körsbärsdalen. I helgen sprang jag fartlek på 10km och i veckan har jag sprungit tvåtusingar med klubben. Med en vilodag i ryggen blev det sedan 12x200m i backe idag som kryddades med lite extra vind uppför.
Det som motiverar mig i dagsläget är VDM på 10 000m landsväg i Ystad nästa helg. Jag vill få till ännu ett lyckat millopp i år och ta lite revansch på det misslyckade Trelleborgsloppet i augusti. Visst var jag sub40 men jag vet att jag har mycket mer i kroppen och skulle vilja putsa tiden 37:41 från Kalmarmilen i somras. Träningen har dock inte gått jättebra senaste tiden men passen jag kört nu i veckan har jag känt mig riktigt stark på så kanske går det att sätta en bra tid?
Hursomhelst så känner jag mig väldigt laddad och börjar redan blicka framåt mot nya utmaningar nästa år. Jag ska satsa hårt på maran igen och kommer få lite hjälp på traven av Katarina som jag vet har bra tankar kring träning. Jag bli lätt inrutad när jag tränar så lite extra input kommer göra susen! Det är jag övertygad om!
Det som motiverar mig i dagsläget är VDM på 10 000m landsväg i Ystad nästa helg. Jag vill få till ännu ett lyckat millopp i år och ta lite revansch på det misslyckade Trelleborgsloppet i augusti. Visst var jag sub40 men jag vet att jag har mycket mer i kroppen och skulle vilja putsa tiden 37:41 från Kalmarmilen i somras. Träningen har dock inte gått jättebra senaste tiden men passen jag kört nu i veckan har jag känt mig riktigt stark på så kanske går det att sätta en bra tid?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
13 kommentarer:
Kul med Marasatsning igen!
Vilket lopp har du i sikte?
Köpenhamn i maj och New York i november :)
Då hoppas vi på bättre lycka i New york nästa år! Vi ska också dit och jag tänkte inte ladda med fem veckors förkylning och jag tänkte INTE att det skulle bli inställt! Får se hur det går med det :)
Jaså marasatsning igen?! Jag lutar åt ett femte i Stockholm. New York också, är du inkvalad eller öppnar du plånboken och åker med Springtime?
Måste ju under 3h ;)
Jag har kvalat och det är platsen från förra året och fick skjuta fram då det blev inställt av Sandy.
Anna - Det var verkligen inte meningen förra året men nästa år KOMMER vi stå på startlinjen!!!
Jag gör tvärtom och fokuserar på 10 km och halvmaran. Därmed inte sagt att det blir mindre löpning :)
Jag gör tvärtom och fokuserar på 10 km och halvmaran. Därmed inte sagt att det blir mindre löpning :)
Det gör du rätt i! Jag gillar egentligen träningen för mil och halvmara bättre men så vill jag ju gärna under 3 timmar på maran. Det ska gå!!!
Skoj!!!!!
Det kommer bli bra detta! :)
Det hoppas jag göra i Växjö 19:e oktober. Att fixa maran under 3 timmar
35.xx på 10 km och 1.19.59 på halvmaran blir mina mål framöver.
Det är ju snart! Då ska jag hålla tummarna för dig!!!
Skicka en kommentar