Idag kändes det lite bättre i mitt knä men jag vågade inte ge mig ut ändå.
Eftersom det var en regnig morgon så blev det att åka till gymmet istället.
Fick kört lite stretch och körde styrkeövningar för hela kroppen med fokus på benen, allt kändes bra.
Det blev också lite enarmsövningar med målarpenseln idag, måste ju räkna in allt ;-)
Imorgon ska jag testa springa och ge mig på lite core-övningar igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar