29 sep. 2009

29/9 Träningsuppehåll

Den här förkylningen gör att jag får ta ett ofrivilligt träningsuppehåll. Det gör mig egentligen inte så mycket för jag hade ändå funderat på att ta det lite lugnt denna veckan. Jag har ju haft två ganska intensiva veckor nu med två lopp på rad.

Förkylningen är inte värre än att jag kan jobba och jag hoppas att jag ska kunna träna till helgen igen. Då har jag fortfarande 4 veckor kvar till New York som jag kan boosta mig i form med. Det kommer bli mycket intervaller och snabbdistans, längtar redan och känner mig enormt motiverad att få ösa på igen.

Tills dess tar jag det som sagt lugnt. Jag ska försöka få gjort lite saker som halkat efter nu när jag tränat och sprungit mycket. Jag ska börja med att lägga lite golv. Om man tittar bilden så ska det här golvet gå utmärkt att träna på. Borde det inte gå lika bra att lägga benet på en stol?

8 kommentarer:

Snorkkis sa...

Låter som om du sitter och samlar på dig en massa träningsinspiration medan du väntar ut förkylningen - klokt. Och man blir ju så taggad när man inte tränar.

Lopp är ju ganska krävande med uppladdning och allt omkring, så bra att du tar det lugnt ett tag för att sen ladda upp inför det stora målet.

Daniel sa...

Precis Snorkkis! Det finns nog en mening med förkylningar ibland. Inspirationen kommer tillbaka och man kan ladda om igen.
Den här förkylningen kunde egentligen inte kommit mer lägligt :)

Anonym sa...

Hur fasen har du lyckats smitta mig? Jag har också börjat känna av en förkylning.
Krya på dig...

Bawa sa...

Jag önskar att du kryar på dig fort och förtsätta uppladningen och jag hoppas att du snart blir starkare och bättre och utan MS symtom tillsvidare hela livet.Du vet att jag väntar på diagnos och har väntat i två och ett halv år på diagnos,. Idag spang jag en mil på 53,25 min på löpband, det var bra för mig. du är en förbild för mig trots du är ungre än mig.

mvh/bawa

Daniel sa...

Piratfarsan - Tack! Jag nös ordentligt högst upp på Aborrbacken på Lidingö. Måste ha spridit sig med vinden ;)
Hoppas det inte är så allvarligt med dig.

Bawa - Tusen Tack! Trevligt att du tittar in här! Vet att du har det kämpigt men du verkar vara en riktig fighter.
Bra jobbat på löpbandet!!

Det värmer att höra att jag kan inspirera dig. Bara fortsätt med din träning. Din kropp kommer tacka dig, som du säkert redan märkt. Även om du inte har någon diagnos så är träningen en supermedicin för kroppen.
Kämpa på!! Jag hejar på dig!! :)

Snorkkis sa...

Inte är dendär förkylningen en sån man blir lite lat av, samtidigt som man har en massa inspiration? I såfall har jag nåt liknande... andra vilodagen på raken, men en massa inspiration.

Snorkkis sa...

Inte är dendär förkylningen en sån man blir lite lat av, samtidigt som man har en massa inspiration? I såfall har jag nåt liknande... andra vilodagen på raken, men en massa inspiration.

Daniel sa...

Smittade jag dig också på Lidingö? ;)
Får väl kalla det för en inspirationonsförkylning ;)