19 okt. 2009

19/10 Piggare kropp

Jag tog idag den långa vägen hem från jobbet. Det var snabbdistans i Bokskogen som gällde. Idag kvittade omgivningarna för det har jag inte tid att njuta av när jag kör fullt ös. Jag valde Bokskogen igen för att krydda med backar och för att skona knäna lite från asfalt. Dessutom är det mycket roligare att springa när det går upp och ner och svänger hit och dit. Det händer ju något hela tiden och man får jobba hårt.
Jag skulle nog kunna uttrycka det som att Bokskogen är en lightversion av Lidingöloppet. Den har inte så höga och branta backar utan mer långa och sega plus att det aldrig är helt plant.

Passet gick bra idag. Kroppen var betydligt piggare än i lördags trots att jag kört ett arbetspass på hårt industrigolv innan. Jag tyckte jag pressade på bra och sprang 7km på 31:09 inklusive uppjogg och nerjogg. Var faktiskt nära att spy när jag gav allt i en seg backe, skön upplevelse!! :)


Jag hade noll koll på puls och annan statistik för min Garmin fick stanna hemma idag. Den funkar inte som den ska med pulsen och jag blir mest distraherad och irriterad på den. Har nu testat allt möjligt med den men den vill ändå inte visa rätt värden. Har packat ner den och imorgon åker jag in med den till BRC för att se vad dom säger om problemet.

Det finns dock värre saker som kan hända med löpningen. Läste idag att 3 löpare hade stupat på Detroit Marathon i helgen.

13 kommentarer:

Anonym sa...

Måste ju vara ett måndagsex den där pulsmätaren.. Härligt att du tar i lite när du springer, låter som ett Piratpass ;-)

Joel R sa...

På vilket sätt visar den "fel"? Jag läste i något inlägg att den inte visar som pulsmätaren på löparbandet men vad är det som är konstigt?

Daniel sa...

Piratfarsan - Ett piratpass var det!! Det lägger jag på minnet :)

Joel - Desto högre upp pulsen kommer desto mer fel visar den. Vid 100bpm visar den ca 5bpm fel och vid 150 visar den 10bpm fel. Jag har också svårt att få upp den över 160. Får ta i så jag nästan stupar om det ska gå. Jag brukar annars lätt ligga på 165bpm som brukar vara min tävlingshastighet.

Jag har testat alla felsökningstips som står i manualen. Har även testat ha sändaren på ryggen utan någon skillnad.
Har du någon idé kanske??

Petra sa...

Nej, vad trakigt att hora om Garminklockan!! Jattetrist! Det maste helt klart vara nagot knas med den. Hoppas du far en helt ny (och hoppas att du inte har tappat fortroendet for Garmin nu...?). For mig funkar den fantastiskt bra fortfarande. Jag tycker du ar vard en helt ny fungerande bra klocka!!

Anna (Orka mera) sa...

En till som har Garminstrul! Konstiga är att den funkar ibland och ibland inte. Men man blir grymt stressad när pulsen visar 219 (kan i vanliga fall omöjligen komma över 185...). Man kan liksom inte låta bli att undra om hjärtat fått spel och att man snart kommer trilla död ner...

Daniel sa...

Petra - Jag har nog fortfarande förtroende för Garmin. Hoppas det går att lösa detta på ett smidigt sätt idag. Vill ju inte vara utan klocka nu heller eller vänta på att få tillbaka den om den åker in på lagning.

Anna - Jasså en till som har problem!! Har märkt nu när jag kollat runt lite att jag verkar inte vara ensam om pulsstrul. Visst blir man lite misstänksam när pulsen åker jojo. Jag hade själv också peakar på över 200bpm när jag körde löpband. Man undrar ju om det är fel på pumpen! ;)

Lilly Lee sa...

Hej! Kul att du tittade in! Jag önskar att jag också kunde löpträna, det är nåt jag saknar! Jag cyklade flera mil i veckan förut , men har tyvärr fått lägga all min träning åt sidan.

Ha en bra dag!

Anonym sa...

*host*host Polar!!! ;-)

messan sa...

Det har du helt rätt i....snart är det helg igen:) Tiden rinner iväg. Min motion idag blev en cykeltur hem från jobbet i spöregn:) Nu håller jag mig inne och myser.
Ha det gott!

messan sa...
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
Daniel sa...

Lilly - Tråkigt för dig. Hoppas du kan hitta andra vägar att träna. Ha det bra själv!

Piratfarsan - Polar är fina grejor! Hade en RS 200 innan och den funkade utan problem. Kanske skulle jag satsat på en Polar med GPS istället såhär i efterhand?

Messan - Det gör du rätt i!! Visst går tiden fort!! Ibland är det bra och ibland dåligt. Just nu vill jag att tiden ska gå fort. Jag vill springa mitt maraton nu!!! :)

Janne sa...

Hoppas att du får hjälp med problemet med din Garmin. Jag har själv en likadan och den har fungerat utan problem för mig.
Det var otäckt att läsa att 3 löpare stupade i samma lopp... 2 var ju unga också.

Bra jobbat i bokskogen...

Daniel sa...

Tack Janne!
Ja, det var lite otäckt att 2 av dom inte var så gamla :( Konstigt att bara stupa sådär "pang boom" liksom.