6/11 Om jag var där...

Det är skönt att vara hemma igen men just ikväll hade jag gärna varit kvar i New York. Jag skulle suttit på The Bowery Hotel och lyssnat på en release spelning av nya skivan med en av mina favoritgrupper. Synd att man missade detta med någon dag men jag visste inte detta när resan bokades. Jag får vänta till mars månad då dom kommer till Malmö Arena. Har dock köpt skivan idag och den uppfyllde förväntningarna.



Det blev också en tur till gymmet idag för att göra ett test av Newtonskorna. Laddade iPoden med nya skivan och drog igång på löpbandet. Det blev bara ett kort intervallpass på 4x400m. Killen jag köpte skorna av sa att jag skulle gå försiktigt fram. Fick inte köra för långa distanser med dom direkt då det fanns risk att skada sig. Det tar också lite tid att lära sig tekniken med dom.


Det är för tidigt att dra några slutsatser av skorna än men dom var klart annorlunda att springa med. Den där klacken under framfoten funkar som en hävarm och ger en kick framåt. Vänsterfoten kändes klockren men på högerfoten märkte jag tydligt av klacken. Det gjorde inte ont men det var en märklig känsla.

Jag avslutade sedan med lätt träning för överkroppen. Det var lite segt och jag kände mig aningens jetlaggad men detta var nog exakt vad min kropp ville ha. Efteråt så var jag på G igen och det var precis den effekten jag ville få med dagens pass.