För den som är intresserade av MS och forskning så har Sune en bra blogg där han håller oss uppdaterade om saker som händer inom ms-forskningen. Jag har följt den här bloggen länge och fått lära mig en massa om det ena och andra. Idag såg jag ett inlägg om en liten studie kring MS och träning som gjorde mig glad. Tack för du håller oss uppdaterade Sune!
Här är är en länk till studien på Medical News Today. Läs den gärna även om ni inte har ms för jag kan tänka på att mycket av det här även kan stämma på friska. Att träning gör underverk för hjärnan är jag övertygad om :)
3 kommentarer:
Den där effekten av träning tror jag stenhårt på! Extra intressant är att de lyckats se skillnader, inte bara i kognitiva tester, utan också strukturellt med hjälp av MR.
Mycket intressant. Vi är gjorda för rörelse och många sjukdomar går att påverka med träning. Inte bara de metabola. Det tror jag stenhårt på.
Staffan - Precis! Riktigt intressant att kunna se skillnader på MR. :) Det motiverar mig något enormt att träna. Har dock alltid varit av åsikten att träning är super även för huvudet.
Anneliten - Ja visst!! Det händer ju en massa häftiga saker i kroppen vid träning. Säkert mycket man inte kartlagt och upptäckt än heller.
Skicka en kommentar