Newton-löpare nere bland kroppsbyggarna.Måste vara sällsynt!
Idag fick jag till ännu ett skönt styrkepass på 70 min. Benen fick vila men jag gick igenom hela överkroppen och det kändes bra. Brukar ofta köra lätta vikter med många reps men idag blev det tunga vikter och många reps, jag var på G idag med!!!
Litet tillägg: Om någon undrar varför min "Mini-me" till vänster i bloggen håller på att bli en soffpotatis så är det inte mitt fel. Min iPod ligger nere och även mitt Nike + system som är kopplat till honom. Därför blir han lite kinkig, jag gillar inte se honom klaga så det finns en risk att jag kickar honom från bloggen. ;)
7 kommentarer:
Att ga omkring och frysa som du skrev om i forra inlagget ar ju aldrig kul. Det ar val en bieffekt av lopningen som ar svart att gora nagot at. Du far helt enkelt ata upp dig lite:)
Annars tycker jag bara du gor helt ratt i att trana sa som du gor. Kanner du sjalv att det funkar och du mar bra av det sa maste det ju vara bra ocksa. Ha en jattetrevlig helg!!
Hej Daniel! Vilken schysst blogg du har! Hittade precis hit :)
På tal om din Mini-me skulle jag väldigt gärna vilja ha en egen på min blogg. Hur bar du dig åt för att få den lilla gubben på sidan?
Jag har alltså redan skapat en mini-me, men förstår inte alls hur jag ska få den att dyka upp på blogspot.
Vore oerhört tacksam för hjälp!
Nu kan ju inte jag nåt om löpning.. Men det borde ju var bra för kroppen att den får en allsidig träning och allt inte bara ligger på fokus på benen? Annars blir det ju lite omvänd "diskoträning" så att säga. ;P Borde ju vara bra att man har styrka i hela kroppen och inte bara i benen.. Men visst om du stränar överkroppen onödigt mycket så kanske den blir tung att "släpa" på när du springer.. Ja jag säger bara vad jag tror.. :)
Petra - Jag är ju ingen elit eller nåt så jag kör på med musklerna ;) Lite mer fett hade inte varit fel men snart kommer ju värmen :))
Trevlig helg på dig med!
Jenny - Kul att du gillar min blogg!
Förr fanns det en HTML-text man kunde kopiera och lägga in på en "gadget" på bloggen. Tyvärr har dom tagit bort den funktionen men den kanske dyker upp igen. Jag gör en kommentar till här under där jag lägger in den HTML-koden jag har. Har skrivit "ditt namn här" på 2 ställen. Testa lägg in ditt nick du har på Nike + där och se om det funkar.
Helena - Tycker du har helt rätt i det du säger. Jag har säkert minst 5kg för mycket muskler för löpningen men samtidigt mår jag bra av det och det är det viktigaste. Bra att ha lite muskelmassa att ta av också om man blir dålig igen ;)
Jenny - Det gick inte lägga in HTML-text i denna rutan. Har lagt den på ett mail till dig istället. Hoppas det funkar!
Men å så snällt av dig! Tusen tack! Ska testa om det funkar imorgon.
Bara roligt att kunna hjälpa till!! :)
Nu är det fart på min gubbe igen!! :)
Skicka en kommentar