Tömningen började egentligen redan igår och jag försökte under dagen att hålla igen på kollisarna. Inte helt lätt för jag kan nästan inget om näringslära och nästan allt verkar innehålla kolhydrater. Tror nog jag lyckades ok för det märktes att kroppen var lite tom under gårdagens sena intervallpass. Efter passet åt jag dessutom bara en omelett och det kändes som jag ville ha mer energi men höll vid detta.
Nu kolhydratladdar jag dock för fullt och kroppen tackar och tar emot, kolhydratladda det kan jag! Lägger nu också i en extra växel och gör ett uppehåll med min bromsmedicin, snart kommer jag klättra på väggarna här. Förfesten har börjat!!! :)
5 kommentarer:
Bring on the big party, du måste vara så jäla taggad just nu! Härligt.
Japp!! Nu börjar det lossna här, nästan tur jag jobbar hela veckan ut så jag får lite annat att tänka på ;)
Tävlingspremiär igår.
Arrangörerna hade utlovat att banan för i år var kontrollmätt.
Kommer i mål på 35.51 Alldeles för bra tid. De som hade sin Garmin på sig skriver att banan var mellan 8.9 km och 9.2 km
För mig som "satsar" lite är sekunderna jätteviktiga för självförtroendet.
Nu undrar jag om det hade blivit personligt rekord eller inte.
Hade jag slagit 39.54 eller inte
Bedrövligt av ÖIS som är medarrangör till Blodomloppet.
De är ändå en av sveriges mest anrika friidrottsklubbar
Har bytt blogg
Härlig sovmorgon :)
Sitter också här och mumsar på extra mellanmål, frukt, bananer, nötter, juicer...mums...har druckit extra mycket sedan igår och laddar med B-vitamin och Magnesium och zink och har precis ätit en stor lunch med extra mycket ris och bröd och kommer att äta mycket ikväll och imorgon (mycket vingummi-godis imorgon kväll :)
När åker du sedan upp till Stockholm och var ska du bo??
Mikael - Surt när dom inte har koll på avståndet och när det är upp mot 1km börjar man ju undra vad dom sysslar med?
Staffan - Härliga tider med mycket mat! :)) Äter också mycket just nu, inga mega-portioner men mycket mellanmål.
Vi flyger inte upp förrän sent på fredagskvällen och kommer bo på Scandic Park på Karlavägen precis vid Humlegården. Kan ju knappast komma närmre Stadion ;)
Skicka en kommentar