Lite sämre väder idag så därför blev det ett jag-är-min-sjukdoms-värsta-mardröm-pass på gymmet. Har skrivet här förr att jag kör lite sådana pass ibland när jag är trött på skiten och att det ofta känns väldigt bra efteråt. Min axel som jag hade ont i från förra veckan var tillbaka igen så jag gick på max idag. Körde hela 80min stentufft och kroppen fick sig en ordentlig omgång, oj vad jag kan träna när jag är på detta humöret!!! Grrrrr!!!!
Låter kanske som jag körde helt okontrollerat men det blev även lite "seriös" träning för benen. Jag fortsatte med mitokondri-stressen och denna gången körde jag igenom benen 2ggr, en gång i början av passet och en gång till mot slutet. Totalt blev det alltså 100 reps höger och vänster benspark, 100 reps höger och vänster bencurl och 100 reps höger vänster vadpress. Syran sprutade idag och benen blev som gelé, härlig känsla!!!
Efter passet var det dags att känna sig sjuk igen, gick in på Apoteket över gatan och beställde fler sprutor. Har man ett sådant lyckat pass i ryggen känns det ändå ganska bra! :)
7 kommentarer:
Snacka om att ha kämparanda, pannben!
Du är enastående och beundransvärt målmedveten i kampen om ditt välbefinnande. Vem önskar inte att sina medmänniskor fick semester från sjukdomar eller helst helt befriade....Lycka till med hälsan och tack för alla imponerande inlägg!
Annika, Tjörn
Det där känner jag igen!! När kommer min semester? Fast om man fick semester så önskade man ju att man att man aldrig hade skiten. :P Låter bra att du kan träna bort negativt skit. :)
Jag ser fram emot när jag har så mycket rutin på min träning så jag kan köra på sådär när ilskan bubblar fram. :)
Kram!
Du är så jäkla bra:). Jag pratar mycket om dig med folk jag känner. Jag tycker att det värsta med denna sjukdom är oron över hur framtiden kommer att bli.
Själv har jag tagit semester från copaxonen då jag är gravid! Och det är jätteskönt att slippa sprutorna.
"jag-är-min-sjukdoms-värsta-mardröm-pass"
Du definitivt en av mina idoler och inspirationskällor.
Kör hårt!!
Dig ska man minsann inte leka med; du gör det verkligen inte lätt för sjukdomen. Heja Dig!
Pernilla - Grrr!!! ;)
Annika - Tack själv för fina ord! Jag har det trots allt bra och borde inte klaga. Lite trött på sjukdomar blir man dock ibland ;)
Kram!
Helena - Du kommer hitta den där känslan där träningen blir en ventil, kör på bara så märker du snart häftiga saker!
Inte alltid bra att tänka att man ska spöa skiten ur sjukdomen men det är riktigt skönt för huvudet ibland. Det rensar!!! :)
Kram!
Linda - Roligt att du pratar om mig! ;) Visst är det den där oron som är jobbig. Vad ska hända??? Bäst att inte grubbla för mycket över det....
Grattis till graviditeten, skönt att slippa sprutor! Har läst att graviditeten är bästa bromsen. Någonting händer med immunförsvaret som gör att sjukdomen lugnar ner sig. Fast det där har du nog redan koll på ;)
Tomas - Tack snälla du!!! Jag öser på, spöar dock inte skiten ur sjukdomen varje dag. Det är nog inte nyttigt att tänka så i längden ;)
Sofie - Nej, jag är en envis rackare! Fast jag är ganska snäll ändå ;)
Skicka en kommentar