För att göra det lite extra skonsamt så valde jag idag skogen samt mina sköna trailskor. Passet gick toppen och av foten kände jag ingenting under löpningen vilket fick mig att le medan jag sprang runt bland träden. Benen var dock lite tunga efter gårdagens tuffa styrka men det hade jag räknat med. Jag passade också på att köra lite löpskolning i "min" backe, backen brukar se ut så här...
Idag var den istället full med löv vilket gjorde det riktigt roligt att fräsa runt i den, upp och ner...ner och upp...mjukt och skönt!!!
4 kommentarer:
Löpsug efter vila? Vad menar du, vad är det ;)
Viborde springa tillsammans i skogen någon gång. Det hade varit kul att se var du brukar hålla till och jag kan visa min favvobacke :)
Å vad skönt att foten höll! Det är så tråkigt att inte få springa. Hoppas att mitt läk-kött är lika bra som ditt så jag också kan få springa lite snart! Och gärna i den där härliga skogen!
Är det en stegräknare du har på foten? Finns till Garmin 305 har jag hört. Funkar bra att mäta kadensen med antar jag?
Sara - Det måste vi verkligen göra! Jag kommer säkert köra många pass där i vinter och jag drar iväg ett mail då och då så ser vi om det passar. Gör du samma sak så borde vi kunna pricka in ett pass eller två :)
Anna - Surt att foten fortsätter bråka! Vi får kanske dra ihop en löparträff ute i skogen någon gång? :)
John - Har inte koll på dom där stegräknarna men har hört att det finns. Det som sitter på skon är mitt Nike+ chip. Måste sätta det utanpå i en hållare när jag inte springer med Nike som annars har ett litet fack under sulan till chipet.
Skicka en kommentar