Det är så jag ska se på loppet imorgon, 21 segrar vilket blir en för varje kilometer jag ska springa. Målet på sub 1:23 innebär ett snittempo någonstans runt 3:56min/km och det ser tufft ut på pappret. Istället ska jag ta sikte på varje enskild kilometer och det känns mycket lättare för huvudet. Varje kilometer jag lyckas hålla under 3:56 blir då en liten seger som jag kan peppa mig själv med efterhand. När jag sedan är uppe i 15km har jag 15 segrar i ryggen som kommer driva på den sista tuffa sträckan.
Jag har fina minnen från
förra året då jag mosade både sub40 på milen och sub90 på halvmaran under detta loppet så det bådar gott! Vet att jag var ganska kaxig då och sa att jag skulle mosa sub90 i förväg och vågar vara lika kaxig i år, varför ändra på något!?
Imorgon är det jag som äger och 1:23 kommer ryka, inget snack om det!!!
Fint minne från förra året!
19 kommentarer:
Lycka till imorgon!
Vilket självförtroende! Härligt att se! Det kommer inte att kunna gå annat än BÄST med den inställningen! Lycka till!
Lycka till imorgon.
Ge järnet !!
Förträfflig inställning, kör hårt och lycka till!
Stort lycka till imorgon! Du fixar ditt mål LÄTT! Hoppas att förutsättningarna i form av väder och vind är de rätta för det är väl bara dessa variabler som kan stoppa dig :)
Lycka till Daniel, jag tror stenhårt på dig! Du har förmågan och pannbenet för att lyckas!!!
Det ska tydligen blåsa rejält även imorgon så jag håller tummarna för att det inte blir så långa sträckor med tuff motvind!!
OK, dags att satsa en slant då...1:22:39 säger jag då!
Ett stort lycka till imorgon!
Tror du kommer göra en grym tid.
Spenatsmoothien såg läskigt grön och god ut :)
Har även testat rödbetsjuice efter att ha läst om den i bl.a. Runners World.
Inför nästa lopp ska jag ladda upp med lite rödbeta :)
Wohoo Daniel!
Kör så det ryker!
1:23 kommer ryka ja! lycka till!!
Jättestort lycka till! Ignorera den eventuellt motvinden och bara mata så gåre säkert urbra!
(Nu kanske det bara är jag som är helt lost, men vilket lopp är det du ska springa? Har försökt läsa mig fram det på din blogg men missat det.)
If you can´t dream it, you can´t have it. Helt rätt inställning! Lycka till imorgon :)
Underbar inställning. Håller tummarna, trots att det inte behövs!
Annika - Tack! :)
Anna - Jag hoppas det är lika bra imorgon kväll...hehe! ;)
Mikael P - Tack! Kommer inte spara på krutet!
Adam - Tack! Nästa halvmara är du också med, ska bli roligt att träffas! :)
John - Ingenting kan stoppa mig imorgon!!! ;) Tack!
Staffan - Roligt att du tror på det! Stort GILLA på din gissning och jag kan säga att det blåste friskt även förra året ;)
Mikael - Tack! Rödbeta kan nog vara något! Har också läst lite om detta men diggar spenaten starkt just nu :)
Thomas - Tack! Det kommer ryka!
Andréa - Tack! Visst är 1:23 ett minnet blott imorgon kväll!! ;)
Linda - Tack! Jag är van när det gäller vind, tränar alltid i den här ute på slätterna på både gott och ont ;)
Det är Heleneholms Halvmarathon jag ska springa.
http://www.heleneholmslanglopare.se/media/Taevlingar/Inbjudan_marathon_11.pdf
Sara - Det där tar jag med mig imorgon! Tusen tack! Tror den där löpskolningen kommer göra skillnaden imorgon! ;)
Andrej - Tack!!! Man kommer långt med rätt inställning! ;)
Lycka till, Daniel!
Självklart är det du som äger ! Kör så det ryker!
Anne - Tack! :D
Ingmarie - Visst är det jag som ÄGER!!! ;)
Stort lycka till Daniel! Jag är helt övertygad om att du klarar det! Vilket bra sätt att se en halvmara, kilometer för kilometer. Jag håller tummarna för alla 21 segrarna och en slutspurt det sista lilla!
Kram,
Therese
Tack Therese!
Det blev tufft idag men det där med 21 segrar kändes bra för huvudet :)
Kram!!!
Skicka en kommentar