22 juni 2011

Pigga ben!


Det märks verkligen att jag återhämtar mig bättre nu under semestern när jag slipper stå på industrigolv hela dagen. Trots gårdagens intervaller var benen idag väldigt fräscha, därför det blev en lite längre "dagen efter" jogg än vanligt. Värmde upp med lite armhävningar och körde sedan 14km lugnt på skonsamma grusvägar. Riktigt skön känsla och det kändes som jag kunde springa i en evighet. Det enda smolket i bägaren var en insekt som prickade mig rakt i ögat, jäklar vad det där svider till ibland! Hoppas ni andra också haft fina pass idag, vädret vi har nu är verkligen perfekt att springa i!

4 kommentarer:

Johan Nilsson sa...

Hej Daniel
Grymt skönt med semester
Hade gött
//J

Ingmarie sa...

Tro jag det! Betonggolv sliter! I alla fall när man måste stå/traska på det i timtals.
Hoppas ögat hämtat sig. :-)

JOHN sa...

Jag HATAR att få insekter i ögat! Särskilt de riktigt små som det tar fem minuter att gräva ut från ögat.

Bättre att få skiten i käften så att man bara kan svälja och springa vidare :)

Daniel sa...

Johan - Tack! Ska försöka göra det bästa av semestern! :)

Ingmarie - Jag har en del trappor och skit också plus att jag ibland sitter i dålig arbetsställning så semestern är kanon för träningen! :) Ögat känns bra idag!

John - Håller med! Det här lilla skiten sved som chili och jag hittade den i ögat långt senare på kvällen. Envis rackare! ;)