Jag sprang ikväll en lugn och fin runda på 8km helt utan klocka vilket är ganska ovanligt för att vara mig. Passade verkligen på att njuta av kvällen som bjöd på lite häftiga väderfenomen i form av dimma i en effektfull solnedgång. Passade också på att ta med min nya kamera och testade göra en koll av mitt löpsteg nu när jag har gott om vinkel på optiken.
Som dom flesta redan vet så springer jag med Newtonskor som man absolut inte ska springa på hälarna med och det här med löpteknik är något jag alltid jobbar med. Kul att jag nu kan göra en koll då och då så jag vet hur det ligger till. Här är dagens film, spännande värre! ;)
Anna - Kul att det syns för det känns riktigt lätt att springa jst nu :)
Staffan - Det glädjer mig att du tycker det ser bra ut! :) Nu när du säger det så skulle det nästan kunna vara Depeche. Det är dock från ett soundtrack till ett tv-spel "Red Dead Redemtion"
http://www.youtube.com/watch?v=_yQjHkoDip0
Mikael - Coolt att Mats Erixon gillar ditt steg! Fast jag är nöjd med Staffan "kingen" Dahlgrens kommentar. ;)
:-) Förresten, ungefär vilket tempo höll du när du spelade in filmsekvensen? Den där pendlingen/rotationen med bakre benet är lätt att överarbeta i lite långsammare hastigheter medans det blir naturligare i lite högre fart tycker jag!
Staffan - Hade ingen klocka på men känslan var runt 4:00-tempo. Tror bakåtpendlingen blir mindre i lägre hastighet, ska testa lite mer i olika hastigheter senare nu när jag börjar få kläm på att filma mig. Vill också kolla framifrån och bakifrån efter att ha sett detta klippet. Intressanta saker! :)
7 kommentarer:
Så lätt så lätt så lätt!
Håller med Anna, så lätt och fint och avslappnat, som i en instruktionsfilm för sjutton!!
Cool musik också! Depeche Mode eller något liknande?
Jättefint! Lite avundsjuk blir man allt när andra springer så lätt.
Å andra sidan sa Mats Erixon hade jag sprang rätt bra också :)
Anna - Kul att det syns för det känns riktigt lätt att springa jst nu :)
Staffan - Det glädjer mig att du tycker det ser bra ut! :) Nu när du säger det så skulle det nästan kunna vara Depeche. Det är dock från ett soundtrack till ett tv-spel "Red Dead Redemtion"
http://www.youtube.com/watch?v=_yQjHkoDip0
Mikael - Coolt att Mats Erixon gillar ditt steg! Fast jag är nöjd med Staffan "kingen" Dahlgrens kommentar. ;)
"...som i en instruktionsfilm för sjutton!!"
Det dar ser bra ut Daniel! Latt, smidigt, naturligt och fint. Kul att se!
:-) Förresten, ungefär vilket tempo höll du när du spelade in filmsekvensen? Den där pendlingen/rotationen med bakre benet är lätt att överarbeta i lite långsammare hastigheter medans det blir naturligare i lite högre fart tycker jag!
Petra - Roligt att du gillade klippet! :)
Staffan - Hade ingen klocka på men känslan var runt 4:00-tempo. Tror bakåtpendlingen blir mindre i lägre hastighet, ska testa lite mer i olika hastigheter senare nu när jag börjar få kläm på att filma mig. Vill också kolla framifrån och bakifrån efter att ha sett detta klippet. Intressanta saker! :)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LG-xLi2m5Rc
Skicka en kommentar