27 feb. 2012

Veckan börjar tungt

Normalt brukar jag köra vilodag på måndagen då jag springer långpass på söndagen men eftersom jag hoppade över gårdagens långpass kunde jag istället öppna träningsveckan tungt och hårt!



Jag drog ett skönt styrkepass på gymmet där jag körde tunga "6:or" under 60min för armar, axlar och rygg. Gillar verkligen att köra få reps med tunga vikter och det här passet satt där det skulle! Nu laddar jag om för morgondagens snabbdistans där jag ska testa mina nya MV2:or igen. Det ser jag fram emot!

Inga kommentarer: