20/6 Planering

Ingen träning idag bra lugna gatan och snart blir det hemfärd till skåneland igen. Har bara planerat min träning lite och satt ihop några styrkepass och övningar i min iFitness som jag ska testa ute på trädäcket under semestern. Anmälan till Lidingöloppet är nu också gjord och detta året har jag seedat in mig. Förra året startade jag sist i grupp 9 och det var riktigt trångt. I år har jag satt upp tre tider för att seeda in mig lite högre upp. Jag valde bort tiden från förra årets Lidingölopp på 2:41 och tog istället 3:12 från maran, 1:26 från halvmaran och 37:52 på milen. Detta borde väl få upp mig en bit i startfältet?

Förra årets statistik från Resultatjakt.
Sprang om nästan 4000 löpare! Kan jag slippa denna trafiken
i år kan jag nog vinna mycket tid enbart på detta!?

Jag har också sett över mitt träningsprogram inför Lidingö och imorgon kör jag igång på allvar. Kommer dock träna intelligent för jag tror Stockholm Marathon sitter kvar lite fortfarande. Trots att jag inte skulle ha några direkta mål så kommer jag sikta på sub 2:15 på Lidingö, har satt upp det bland mina målsättningar nu också. Det var inte länge det där mysiga "ta-det-som-det-kommer" varade. ;)

2:15 är gränsen för silvermedalj i herrklassen och jag tror det kan vara möjligt för mig. Lidingöloppet är lite speciellt och tiderna går ju inte jämföra med något annat, därför känns också 2:15 som det enda rätta att sikta på. Jag brukar vara snabb i backar och har en känsla av att det ska kunna vara fullt möjligt. Det kanske är ett lite väl tufft mål men jag behöver en ny utmaning känner jag. Nu har jag något nytt att bita i och jag det ska bli roligt att köra igång igen!