En annan sjö

Idag tog jag mig runt sjön ni ser bakom träden och upptäckte lite nya miljöer. Började passet med 200 armhävningar fördelat på fem set innan jag gav mig iväg på förvånansvärt pigga ben. Lite spännande att ge sig ut i nya omgivningar men så länge jag hade sjön på min vänstra sida visste jag att det inte skulle gå att springa vilse. Lite små felsteg ut i några återvändsgränder men annars gick det riktigt bra.

Hittade en del coola ställen där det kändes som jag sprang ute i öknen och kalhyggen växlandes med lite tätare skog som doftade vår i det fina vädret. Distansen blev 22km och tiden blev 1:46 vilket kändes lagom för dagen och satte punkt för en fin träningshelg. Fick på två dagar ihop en maradistans med inslag av tuffa trösklar, för hela veckan blev det 61km och då lyckades jag ändå få till en massa återhämtning från förra helgens halvmara. Mycket styrka har det också blivit och nu är det läge att låta kroppen hämta hem lite innan jag ska få fart på benen till Sydkustloppet!