Torups 10K-slinga innehåller drygt 100 höjdmeter. Det kan vi kanske jämföra med känslan på Lidingöloppet, om vi bortser från de längsta och brantaste backarna. Kuperat. Men mer böljande än brant.
I kväll ger vi oss ut på en runda där vi siktar in oss på roliga branter och fina punkthöjder i jakten på 500 höjdmeter. Vi ger oss utanför de mest kända motionsslingorna springer stig och en del obanat.
Vår runda blir 11-12 kilometer lång och vi satsar mer på styrka och teknik än på backspurter. Det blir många repetitioner och vi ska hålla hela vägen. Troligen snackar vi om aktiv löpning under 75-90 minuter.
Vill du följa med?
3 kommentarer:
Ja inplanerat är det. :-)
Tack för en nästan magisk runda. :)
Det blev fint ikväll, tack själv! Bra jobbat!
Skicka en kommentar